2019-11-01から1ヶ月間の記事一覧

手首の理想の使い方

あなたは今手首(ヘッド)を 無理に返しています。 これからもその打ち方で 打ち続けたら一生打てません! これを見て理想の手首の 使い方を学べば 今以上にバッティングが楽しく なります!! なぜ手首が返るかそれにも 理由があります。 バッティングは一連…

バットの握り方

バットの握り方は 2つのポイントです。 1.握り方は手のひらの真ん中 インパクトでボールを 強く打ち返すためには手のひらの 1番力が入るところで握って いる必要があります。 それは手のひらの真ん中が 力が入りやすいです。 力のないボールが飛んできても …

バットの振り出しはグリップでボールを捕まえる!

スイングをする時にすぐバットを 振ろうとしてはいけません。 振り出しで重要なのは 「振る」のではなく 「捕まえる」ことです ピッチャーが投げてから ミットに収まる時間が 約1.5秒以内です。 その間の時間でボールを とらえないといけないです。 バットを…

フォロースルーは大きくとっているか?

バッティングのフィニッシュは 大きくとった方がいいです。 例えばくぎを打つ時の トンカチを大きく振り下ろせば くぎはグッと下にいきます。 ですが小さく振ると少ししか 動きません。 これは力がくぎに 全然伝わっていないことに なります。 メジャーリー…

バッティングフォームは3つのポイント!

バッティングフォームは大まかに 3つのポイントに 分けることができます。 ・力をためる ・我慢する ・爆発させる この3つです。 1つ目の力をためるをなぜ しないといけないんでしょう この時しっかりと力を 溜めなければ最後のインパクトで 力を発揮でき…

軸足で振れという指導は間違っている!

皆さんはバッティングの指導を 受けた時「軸足で振る」 「軸足に残して振れ」 などと指導されませんでしたか? この「軸足回転」は本当に 正しい指導の仕方なのか? これは間違っています。 なぜ間違っているかと言うと どのプロ野球選手 メジャーリーガーを…

体の中心軸を意識!

皆さんは、バッティングの時 仲間や指導者とこんな事を 言い合った事はないですか? 「軸足が大事!」 「踏み込み足の方が大事!」 これはどちらも間違ってないです なぜなら人間は片足一本じゃ 歩くこともスイングすることも 難しくなります。 両方使おうと…