バットの振り出しはグリップでボールを捕まえる！

スイングをする時にすぐバットを

振ろうとしてはいけません。

振り出しで重要なのは

「振る」のではなく

「捕まえる」ことです

ピッチャーが投げてから

ミットに収まる時間が

約1.5秒以内です。

その間の時間でボールを

とらえないといけないです。

バットを最短距離でだす必要が

あります。

最短距離でだすには

グリップで捕まえる

という感覚が必要になります。

この感覚をマスターすると

スイングがムチのように

しなやかな軌道になり

飛距離が伸びます。

この感覚をマスターできないと

飛距離は伸びないしボールに

勢いがなくなります。

押し手のヒジをしっかりとたたむ

押し手とは右打者なら右手

左打者なら左手です。

ヒジのたたみが甘いと

ドアスイングになったり

手打ちになります。

しっかりとたためたら

理想のバッティングフォームに

近づけます。